Female Flat Stomach Lose Fat APK per Android

Femmina Stomaco Piatto, App per Android per Perdere Grasso

Pancia piatta femminile, perdere grasso è un'app incredibile e informativa.

Cosa offre?

Allenamento del core

In un allenamento del core, i muscoli della parte anteriore del corpo, compresi gli addominali, vengono sviluppati facendo movimenti mirati a quei muscoli.

Crunch in bicicletta

Il crunch in bicicletta consiste nel flettere le cosce in avanti, indietro e lateralmente. Mantenere la posizione per diversi secondi, quindi tornare alla posizione di partenza.

Squat saltati

Ci sono due varianti diverse dello squat saltato: una in cui i piedi sono tenuti e l'altra in cui non lo sono. Gli squat saltati sono un buon modo per sfidare i gruppi muscolari in modo che promuova resistenza e mobilità.